Amazfit révolutionne la préparation HYROX avec un système d'entraînement hybride inédit

À l’occasion des Championnats du Monde HYROX à Stockholm, Amazfit, marque mondiale d'appareils connectés sportifs, a dévoilé le premier écosystème complet au monde dédié aux athlètes HYROX et aux personnes pratiquant le sport hybride. Le système comprend notamment l'application Zepp et la gamme de montres sportives Balance 3 et Balance Ultra. L'application, qui sert de hub au système, ainsi que la dernière série Balance ont toutes deux été enrichies d'un large éventail d'outils d'entraînement et d'analyse.

L'intelligence de l'application Zepp

Dans le cadre de cette mise à jour, l'application Zepp introduit de nouvelles solutions d'entraînement et d'analyse offrant une vision plus large et plus complète des effets de l'entraînement et de la progression. Les athlètes bénéficient également d'informations plus précises sur leur orientation en matière d'entraînement hybride.

• Training Balance et Weekly Focus : Des outils permettant aux utilisateurs de suivre chaque séance d'entraînement en termes de force et d'endurance. Après chaque session, les niveaux de fatigue peuvent être ajustés sur la base de retours subjectifs. En fonction des objectifs de l'athlète, les outils indiquent quels types d'entraînement doivent être réalisés dans les jours suivants.

• Hybrid Charge : Une solution qui affiche le niveau d'énergie actuel requis pour l'entraînement hybride, en s'appuyant sur plusieurs variables : charge d'entraînement, activité hors séances, récupération incluant le sommeil, et tous les facteurs de stress tels que l'intensité du travail, le temps, ou encore une baisse de forme liée à une maladie. Le calcul utilise à la fois des données suivies et des saisies subjectives.

• Bibliothèque d'entraînement HYROX : Depuis une bibliothèque enrichie, les athlètes peuvent télécharger des dizaines de séances d'entraînement hybride sur leurs montres Balance 3 et Balance Ultra, incluant différents niveaux de difficulté tels que la Simulation Première Moitié HYROX et la Simulation Deuxième Moitié HYROX.

Stratégie, allure et analyse : Balance 3 et Balance Ultra redéfinissent la course HYROX

Les montres Balance 3 et Balance Ultra récemment lancées prennent non seulement en charge l'entraînement hybride pour la préparation HYROX, mais intègrent également un allure virtuelle aidant les athlètes à exécuter leur stratégie de course. Ces nouvelles fonctionnalités sont disponibles dans les modes Entraînement HYROX et Course HYROX.

• HYROX Virtual Pace : Cette fonctionnalité exclusive permet de suivre en temps réel, à la seconde près, l'avance ou le retard sur l'objectif de course, tout en affichant le chrono restant pour chaque exercice et chaque tour.

• Stratégie spécifique pour chaque course HYROX : L'assistant virtuel fournit des recommandations d'allure basées sur des stratégies générées depuis l'application Zepp, alignées sur le résultat cible de l'athlète. Le plan inclut les temps de passage pour les segments de course et les postes d'exercice. Le temps passé dans la Rox Zone est affiché séparément. Les athlètes peuvent également ajuster la stratégie manuellement.

• Analyse des performances : Les analyses détaillées post-course issues de la Balance 3 ou de la Balance Ultra sont enrichies avec des données provenant d'autres participants. Cela permet des comparaisons sur les temps de passage à la course et aux postes, ainsi qu'un benchmarking par rapport aux résultats moyens de la compétition.